あさか美容整体院のブログ
プライベート
投稿日:2020-07-06 17:22:14.0
- 『コロナ太り』『梅雨の重だるさ』!まとめて撃退!!
みなさんこんにちは☆彡ASAKA美容整体院の川村です(*^^*)
連日どんより~ジメジメした梅雨の陽気に、体も重だるく感じませんか!?
さらに、「自粛中に増えた体重がなかなか戻らない・・・」という声もチラホラ(>_<)!
わたしもこの2ヵ月の間、『1キロ・・・2キロ・・・と、もうちょっと』増えてしまい(泣)
そんなに食べていないつもりが・・・どうしてでしょう。。
そこで、先週ファスティングを実践!
3日間のファスティングと、前後の食事制限を含めて約1週間!
なんとか体も軽くなり~良い【デトックス】ができました(^▽^;)スッキリ♪
これまででファスティングは4回行いましたが、頭も身体もスッキリするので定期的に取り入れています☆
毎度前半は「もう無理だ・・・」と必ず辞めたくなるのに不思議です (^^; 笑
「ファスティング」って何!?
「どうやってやるの??」 など。
興味のある方、どんな方法か話を聞いてみたい方~良かったらお声かけて下さいね☆彡
『ファスティング』ではない!別な方法で!体を軽~くしたい方へコチラ♪
スタイルをしっかり変えて見た目の変化を実感します(^O^)/
『ウエスト周りのサイズダウンをしたい!』
『くびれをつくりたい!』
『二の腕の<たるみ>をなくしたい!』
『太ももに隙間をつくりたい!』
こんなお悩みにピッタリの痩身マシーンです☆
「マシーンは初めてで不安・・・」
という方へも安心して受けていただけます(^_^)
是非、気軽にお電話でご相談ください♪
夏の間にしっかり【シェイプ!】していきましょう~(^O^)/☆
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