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投稿日：2025-09-03 13:41:36.0
- ＊妊娠～産後のエステについて＊
いつもRuruをご利用頂きありがとうございます♪
妊娠中もエステでお肌やボディのケアを続けたいママや、授かり婚で挙式前にブライダルエステを受けたいと思っているママもいらっしゃるかと思います♪
なので妊娠中や産後のエステって大丈夫なのかな？？？そんな疑問についてお話ししたいと思います(*´`*)
◯まずエステを受ける前にかかりつけの産婦人科医にエステで受ける施術内容を説明して、受けてもいいかの許可をもらうようにして下さいね。
初めてサロンに相談する時は、必ず妊娠していることと妊娠週数を伝えて下さい。
エステを受けるタイミングは、つわりなどの症状が治まって体も心も落ち着いてくる安定期をおすすめしております。施術の対象期間は、「妊娠16週頃～妊娠35週頃」
が目安になってきます。
◯オールハンドの施術をオススメします。
機械を使わないオールハンドのエステなら安心して受けて頂けると思います。
優しいハンドマッサージやリンパマッサージで顔のむくみをとって、フェイスラインを引き上げたり、血行を促進することでリラックス効果も得られますよ♪パックで毛穴をキレイにするのもいいですね(*´`*)
体調に合わせて、体に無理の無い程度にエステを楽しんでみてくださいね。
◯産後のお手入れは『リラクゼーションのマッサージ』
リラクゼーションマッサージは産後のママには、ゼラニウム、ジャスミン、イランイランなどの精油を使うアロママッサージもリラックス効果や疲労回復効果に期待できるためおすすめです。
他にもヘッドマッサージなども癒しの時間となります。
●ただし子宮が産前の状態に戻るまでには、1～3ヶ月ほどかかります。
お腹や骨盤付近に強い刺激が加わるような施術は避けます。●ナチュラルなアロママッサージは、産後1ヶ月検診以降問題なければ行う事が出来ます。
●また、授乳のタイミングはまだまだ小刻みですので、母乳育児のママは40～60分のエステメニューなどがオススメです。産後の体調には個人差があるため、母乳育児のママは乳腺の張りや、子宮の回復など産後の肥立ちが悪い場合は避けなければなりません。受けてもいいか不安を感じる場合は産院やクリニックに相談しながら進めて行きましょう(^^)
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