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育乳ラボ 池袋本店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-20 10:30:24.0
- おっぱい外しのやり方；）
- みなさまこんにちは！池袋スタッフの斉藤です。
前回に引き続き「おっぱい外し」についてお話をしていきたいと思います。
今までは説明ばかりだったのですが今回は実践編です！
これを行えばふわふわのバストを作り女性の不調を取り除けるかも知れません、、、
心得としては。。。
・毎日朝と晩2回行って下さい！
心臓のある左側から行って下さい！
・ゆっくりと深呼吸をしながら行って下さい！
・肌を引っ張らず、筋肉ごと動かすようにする！
それでは具体的なやり方です。
１二の腕をさする
左腕をあげ、二の腕から脇の下に向けて10回さする。
2おっぱいを集める
左の肩甲骨下側からおっぱいの脇に向けて、肉を寄せ集めるように10回マッサージ。
右も同様に
3鎖骨に向かって外す
右手を熊手のように広げて、おっぱいを外すつもりで、脇から鎖骨の中央に向けて10回かき集めて持ち上げる。その後、右手でおっぱいを鎖骨に向かって軽く揺らす。右も同様に
4上に向かって外す
熊手のように広げた右手で左手のおっぱいを上に向かって外すつもりで、10回かき集めて持ち上げる。その後、右手でおっぱいを上に向かって軽く揺らす。右も同様に
5両手でおっぱいの上をさする
おっぱいの谷間から脇に向かって、おっぱいの輪郭をなっぞるように両手で10回さする
6片手でおっぱいの上をさする
右手で左のおっぱいの上を脇に向かって10回さする。右も同様に
7鎖骨の下をさする
鎖骨の下を中心から外に向かって10回さする
以上です！
これを継続すればふわふわのバストを手に入れることができますのでがんばりましょう☆
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