風のテラスのブログ
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投稿日：2024-03-08 20:11:38.0
- 花粉の季節
- 花粉が気になる季節になりましたね
スギやヒノキなど春に花粉が飛散すると、くしゃみ、鼻みずなどの症状のほかに
肌のかゆみや赤みに悩まされる人がいます。花粉症のある人は、
アレルギーを引き起こす原因の花粉が肌に付着することによって、
かゆみ、赤み、熱っぽさが出現しやすくなるのです。
手軽に出来る対策は
1保湿
乾燥は肌のバリア機能を低下させるので、保湿効果の高い保湿剤でしっかりとケアしましょう。とくにアトピー性皮膚炎の人は、十分な保湿が必須です。
2刺激を避ける
花粉症の症状が出ている時期は肌が敏感になっているので
刺激をできるだけ避けるようにしましょう。
化粧品をつけるときはこすらず、手のひらでそっとやさしく包み込むようにします。
こするとそれだけで肌が傷むので、なるべくこすらないことが重要です。
3日焼け止めとメイクで花粉をブロック
外出時は、紫外線の刺激を避け、花粉が顔や首に付着しないように、
日焼け止めやファンデーションをつけましょう。
日焼け止めは、特別日差しの強いところへ行くのでなければ、
SPF20～30程度のもので十分です。そのほうが、肌への刺激も少なくてすみます。
「低刺激」「敏感肌用」などをうたった商品もあります。
ファンデーションは、紫外線や花粉から肌を守るだけでなく、
保湿効果も期待できます。ただし、塗るときに力を入れないように気をつけましょう。
これでも改善されない時は風のテラスにお任せください♪
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