小顔矯正/ララピール/ローマピンク【小顔&ドライヘッドスパCELIA】
コガオキョウセイララピールローマピンク コガオアンドドライヘッドスパセリア
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セリア(CELIA)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-09 16:24:06.0
- おすすめです！
こんにちは、スタッフのRYOです☆
秋は一年で最もケアが大切な季節と言われていて、
低気圧の日が多くなり、身体の不調が出やすく、
忙しい方は食事も不規則になりがちで、
体力も弱まりやすいです。
そこで秋バテに効くとされている
ピッタリの食材が“スパイス”です◎
インド人がコロナに感染しにくいのは
“日頃からスパイスを取り入れた食事をするから”
ともされる程スパイスには様々な効能があります！
秋はお野菜や果物が美味しい季節でもあるので、
私は日頃からスパイスなどを取り入れて、
忙しい中でも養生しています(^^)
写真は全てスパイスを使ったお料理です。
私は長年毎日の生活に取り入れているので、
風邪とは一切無縁です◎
忙しい方や時間がない方でも、
気軽に手に取りやすい食材なので、お好みのものを
見つけて生活に取り入れてみてくれたら嬉しいです。
皆さまもご自愛くださいね。
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