増田健康院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 11:44:39.0
- 沼津で話題の骨盤底筋トレーニングマシーン
- 骨盤底筋トレーニングで広がる可能性
当院で導入している「骨盤底筋トレーニングマシーン」を体験された方から、嬉しい変化のお声が届いています。
例えば、泌尿器系の不安を抱えていらしたS様。
なんと、わずか2回の体験で「尿のきれが良くなった」と実感されたそうです。年齢とともに増える尿もれや頻尿は、人に言いづらく、つい我慢してしまいがち。でも、骨盤底筋を鍛えることで、改善のきっかけになることがあります。
さらに、60代の女性からは驚きの体験談も。もともと生理不順があり、すでに閉経されていましたが、マシーンを体験した数日後に思いがけず生理が再開。「現在3日目です」と体の変化を嬉しそうに教えてくださいました。
骨盤底筋や骨盤まわりの血流が整うことで、婦人科系のお悩みや妊活サポートにもつながる可能性があります。
骨盤底筋は、排尿機能や子宮・膀胱を支えるだけでなく、姿勢や腰の安定にも深く関わる筋肉です。弱くなると腰痛や骨盤の歪みにつながることもありますが、鍛えることで骨盤矯正のサポートにもなり、体のバランスが整いやすくなります。
また、ヒップアップや下半身の引き締めといった美容効果を感じられる方も多いのが特徴です
「もしかしたら自分にも当てはまるかも？」と思われた方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
当院では、体にやさしく安心して受けられる方法で骨盤底筋を鍛えることができます。
妊活サポートから婦人科系のお悩み、尿トラブル、腰痛や姿勢改善まで、幅広くサポートいたします。
皆さまの毎日が、より快適で前向きになるようにお手伝いさせていただきます
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