ヴォアール(VOIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-09 11:59:12.0
- やらなきゃ損！酵素ファスティング☆ part３
▼身体を生き返らせる"酵素"のしくみ
VOIRでは、酵素ドリンクを使ったファスティングをご提案しています。
ファスティング中に"酵素"を取り入れる事によって、
様々な身体の機能を高めながら、体重を落とすことができます。
◆代謝アップ
「ファスティング」とは、プチ断食とも言われ、
一定期間"消化活動"を休ませて、
身体をリセットさせることが目的です。
多くのエネルギーを費やす消化活動を休ませることによって
【消化酵素】を温存させ、
体内にある酵素のエネルギーを代謝にまわすことができます。
「代謝酵素」を活性化させることで、
実際に脂肪を燃やす働きが高まったり、
血液の流れが良くなって、痩せやすくなるのです♪
◆お肌もみるみるツヤツヤに
「代謝酵素」が働くことにより、細胞の入れ替えや再生能力も高めてくれます。
さらには血液までキレイにしてくれるので、
お肌まで生き生きと綺麗になっていきますよ。
◆免疫力アップ
また、ファスティング中は、内臓を休ませることができ、
臓器の毒素も抜けて本来の機能がよみがえります。
腸にこびりついた便も取れ、便秘の解消はもちろんのこと、
腸内には善玉菌がよみがえり、腸内免疫が一気に活性化して
免疫力が格段にあがります。
わたしたち身体の免疫細胞は"7割腸内で作られる"って、知っていましたか？^ ^
だからこそ、腸内を綺麗にすることは、
健康な身体を保つ為にも非常に大切な事なのです。
◆集中力アップ
またファスティング期間中は、身体がスッキリして自律神経が整い、集中力が上がるというメリットもあります。
体にもマインドにもいいことづくしですね♪
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