ヴォアール(VOIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-09 12:02:46.0
- 芸能人はファスティングは当たり前！？
TVでみる綺麗なモデルさんや芸能人は、なぜあんなに細いのでしょうか？
ファスティングは、短期間効果がでやすいダイエット法としても有名です。
番組で食事をする事や、普段から忙しくしている芸能人の方々も、
ファスティングで常に美しい体型をキープしています。
【食べるのがすきで、運動が嫌い】という菊池亜美さんも、
以前は、酵素ファスティングで2.5ヶ月で体重が5.5キロも落ちています！
その他にも、ローラさん、紗栄子さん、道端アンジェリカさんなど、
ファスティングを"健康と体型維持のために
"普段の生活に取り入れている方が多くいらっしゃいます。
さらには肌質改善や健康面、メンタル面でも
ポジティブな変化があるから、やめられないんだとか♪
▼酵素ドリンクで美味しく楽々ファスティング
酵素ドリンクを飲む断食のメリットとして、
身体に必要な栄養素を酵素ドリンクで摂りながら行うので、
空腹感や疲れを感じにくく無理なくデトックスができます。
また、筋肉量が減りづらいのもポイントです。
無理をした、間違ったファスティングを行なってしまうと、
必要な筋肉まで落ちてしまい、リバウンドをしてしまう可能性も×
一定期間の食事を"酵素ドリンク"に置き換えることで、
停滞している"代謝酵素"を一気に活性化させ、
身体の機能を高めながら、体重を落とすことができるのです。
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