温活サロンレイラニのブログ
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投稿日:2022-02-21 17:13:33.0
- 春は排泄の季節
先週19日から
二十四節気【雨水】
に変わりましたね!
降る雪は雨に変わり、
積もった雪も溶け始める
雪解け水が大地や田畑を潤し、
春の足音が聞こえる頃です。
乾燥からも少しずつ解放されていきますね。
これから体も春に切り替わり、
緩んでくるんですよ!
冬の間溜め込んでいた
老廃物を捨てようと
排泄が活発になる時期です。
便や尿で毒素を出すほか、
排泄には汗をかくのも大事。
寒くて汗なんてかけなかった
ですよね!
少しずつ閉じていた毛穴を開かせて汗をかいて、デトックスしていきましょう。
座っているだけで、
気持ちよく汗をかけるが
【黄土よもぎ蒸し】
続けていただくと
気持ちいいほど汗がでて
心身共にリフレッシュできます。
溜まった老廃物を追い出す!
この季節に
オススメですよ。
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