温活サロンレイラニのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-12 16:24:20.0
- 春は体が緩み、デトックスの季節！
- 【春は体が緩み、溜め込んだ老廃物を出しきるデトックスの季節】
冬から春へ！
街も自然も色が増え、なんかワクワクする季節ですね。
気持ちとは反面、
ちょっと体調不良感じてるかたも多いかな？
春は一年のなかでも体が一番変化する時期なんです。
冬の体は寒さに耐えるため、骨盤も筋肉も収縮して、関節も硬くなります。
代謝機能も低下して、老廃物が溜まりやすいとき。
春が近づくと、骨盤～頭蓋骨までが緩み、全身の筋肉も緩んで、冬に溜め込んでいた老廃物を出そうと働いていきます。
体が出そうとするので【花粉症】もつらい！うまく緩めないと体のバランスが崩れ肩こり、腰痛、頭痛などの不調も。
でもね、春にしっかりと緩ませて溜まった毒をデトックスをしてあげると体はめちゃめちゃ整って、この先の体がほんと楽になるし、キレイも手に入るんです。
だからこの時期はメンテナンがいつも以上に大切。
私も3月はメンテナンス月間！
知り合いのセラピストにも助けてもらい、さらに
よもぎ蒸しも多めに入り、
自分に目を向けてあげてます。
ぜひあなたも3.4月はいつも以上に
体のケアしてあげてくださいね。
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