Bodycare Room REFLECURE 中野 [リフレキュア]
ボディケアルーム リフレキュア ナカノ
- リラク
- エステ
- 東京都中野区中野 ※詳細住所は予約確定後にお伝えします。
- ＪＲ中野・東京メトロ東西線中野駅北口2分
ボディケアルーム リフレキュア 中野(REFLECURE)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-18 22:09:13.0
- またまた、進化しました！！
- 貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。
久しぶりに、平泳ぎをしました。
そして驚いたのは、
フィジカル＋（チノ先生がパーソナルトレーニングを受けている吉富トレーナーによるオンライントレーニング）
のおかげで、以前よりさらに身体の使い方が進化していたこと。
力まず、脱力して。
それでいて、自然とスピードが上がる。
そんな動きが自然にできていて、自分でもびっくりしました。
水中ウォーキングも少し行いましたが、こちらも同じく力みがなく、身体全体がしなやかに連動。
改めて、本当に素晴らしいトレーニングだと実感しました。
チノザメソッドの施術でも日々変化を感じていますが、
今日の平泳ぎで、その変化がさらに深まっているのを感じました。
これからも フィジカル＋ をコツコツ続けていきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
皆様の健やかなる日々を願っております。
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