【小顔フェイシャル・ドライヘッドスパ専門店】エステPeach
コガオフェイシャルドライヘッドスパセンモンテン エステピーチ
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エステピーチ(Peach)のブログ
プライベート
投稿日：2018-08-21 15:08:20.0
- 第2期ダイエット2週目
- 涼しい日もあり過ごしやすかった1週間でしたね！
運動は相変わらずのながら運動だけですが、友人に腹筋のながら運動を教えてもらったので実践しています。
ただ、気が付いたときに脇腹付近の筋肉に力をいれるだけなのですが！
これがかなり効くのか、筋肉痛です。
文章では伝えられないので、気になる方はお尋ねください。
さて、体重ですが53.4キロになりました。
心なしか体が軽いです！
やっぱり４６キロぐらいまでは落としたいな…と欲が出てきました。
ライザップクイーンはますます綺麗になっていらっしゃる事でしょうね！
私に刺激をくれたライザップクイーン様に感謝でございます。
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