頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore博多店【グレースフィオーレ】
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グレースフィオーレ 博多店(gracefiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-03 10:15:42.0
- 寝ても疲れがとれないのはなぜ(・・?)
- 皆さまこんにちは！
最近気温差が激しく「寝ても寝ても疲れがとれない」という方、多いのではないでしょうか？
寝てもとれない疲れをもたらす原因としては、さまざまなものが挙げられますが、
大きな２つの原因として
・頭の筋肉(特に側頭筋)の疲れ
・自律神経の乱れ
が挙げられます。
頭(頭蓋骨と頭皮の間)には、「前頭筋・側頭筋・後頭筋」といった3つの薄い筋肉があり、
体内の他の筋肉同様、何らかの原因で緊張状態が続けば、頭の筋肉も疲労し硬くなります。
筋肉が硬くなると、筋肉中や筋肉周辺の血液やリンパなどの流れが悪くなるため、
筋細胞に十分な栄養や酸素が運ばれなくなり、二酸化炭素や乳酸(疲労物質)などの
老廃物が排出されにくくなって溜まっていきます。
その為、筋肉がますます疲労して硬くなり、凝りがひどくなる…という悪循環が
生まれてしまいます＿|￣|○
頭の凝りは自分でほぐそうとしても、なかなかお手入れできない箇所になりますよね(T_T)
寝ても疲れがとれないな～とお思いの方は是非、当店の頭蓋骨小顔矯正を
体感されてみませんか？^ ^
定期的にほぐされる事で、睡眠の質の向上や自律神経を整える効果も期待できますよ♪
お肌のケアも一緒にできるオプションもご用意しておりますので、お気軽に担当スタッフまで
お申し付けくださいませ☆
皆さまのご来店心よりお待ちいたしております(*^▽^*)
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