KAORI BEAUTY SALON【カオリビューティーサロン】
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カオリビューティーサロン(KAORI)のブログ
- ファスティング終了
3日間のファスティングが終了した松尾です(^^)
身体の調子がすこぶる良いです♪
ファスティング後は、とにかく身体が軽い!
体重的には1.5キロしか減っていないので、たいした数字ではないのですが、身体に溜まっていた悪いものが一気になくなった感じ*¥(^o^)/*
ファスティング終了したら、
「あ~、身体重たかったんだな~
毒素がたっぷり溜まってたんだな~」
と、後から感じます。
後、お肌の調子も最高( ;∀;)!!
今は生理前で本来ならば調子が悪い時期なので、ありがたすぎます。。
ファスティングに用いたのは、いつもと同じ★
・BE-MAX*ROW FOOD105
…朝昼晩
・酵素ドリンクFAS-FAS
…空腹時に炭酸or水割り
(詳しくはインスタグラムをご覧下さい☆)
これだけで十分な栄養が摂れるので、空腹感はほとんどなし!
では、3日間+今日(回復期)の日記をご覧下さい★
1日目…特に毎日と変わりなく1日が終了。
空腹感なし。
2日目…今回は、好転反応はなし。
夕方ぐらいに「お腹空いた~」と言っていました(笑)
腸がすっごく動き出して、花帆ちゃんにまで、腸のギュルギュルが聞こえる程。
デトックスが夕方ぐらいから始まりました!!
3日目…全く空腹感なし♪
気分はハイテンション(笑)
昨日お会いしたお客様方…元気すぎてごめんなさい(笑)
一日中、腸がよく働いていました!
身体がとっても軽くなっていました(^^)
4日目(回復期)…朝から回復食で、おかゆ(卵入り)を食べました!
胃にしみました(笑)
「やっと今日から食べれるー!!」
と、なるかと思いき…
今日はおかゆとBE- MAX、酵素FAS- FASで、満腹過ぎて(O_O)
何も入らず、今やっと、アサイーボウルを食べたところです★
今日までファスティングすれば良かった…笑
そんな、身体の調子がすこぶる良い私は、今日はお休みを頂き、大イメチェンしてきました!!
テーマは「若返り」です。。。
そんな歳になったものですね( ;∀;)
イメチェン松尾、明日から皆様とお会い出来る事を楽しみにしております(^o^)
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