KAORI BEAUTY SALON【カオリビューティーサロン】
カオリビューティーサロン
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- 長崎県長崎市矢上町21-5 IDハイツ102号
- 矢上バス停から徒歩3分
カオリビューティーサロン(KAORI)のブログ
- セルライトチェック★
こんにちは★
KAORIです♪
今日は皆様、セルライトができやすい?できにくい?
体質チェックをしましょう\(^o^)/
・足がむくみがち
・アザができたら治りにくい
・お肌の表面に凸凹ができる
・太ももとお尻に境目がない
・ふくらはぎが張ってかたい
・運動不足
・皮膚を触ると冷たい
・平熱が低く冷え性
~セルライトができる原因~
・むくみや冷えによる血行不良
・運動不足な生活
・ホルモンバランスの乱れ
・睡眠不足や不規則な生活
・喫煙
・お肉中心の食生活
・糖分の摂りすぎ
・麺類・パン生活
・加齢による老化現象
~セルライトを作らないために
日常生活で気を付ける事~
・バランスの良い食事を摂る
・お水を1日2リットル飲む
・お風呂に浸かる
・足を組まない
・足を冷やさない(靴下・足湯などで対応)
・マッサージをする
・ストレッチをする
セルライトは一度形成されると、
なかなか落ちにくくなります(><)
セルライトが付く前の予防が大切です!
脂肪細胞に老廃物が蓄積される事で作られるセルライト( ; ; )
《余分な脂肪をつけない事!》
《老廃物をためない事!》
が重要ポイントです(^^)
そして、脂肪や老廃物が蓄積してしまったりする原因に《生活習慣》も深く関わりがあります★
2020年が過ぎる前に、
自分の身体と真剣に向き合ってみては
いかがでしょうか?(^O^)
KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時~20時
店休日…不定休
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