KAORI BEAUTY SALON【カオリビューティーサロン】
カオリビューティーサロン
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- 長崎県長崎市矢上町21-5 IDハイツ102号
- 矢上バス停から徒歩3分
カオリビューティーサロン(KAORI)のブログ
- 「ながら食べ」していませんか?
- こんにちは!
KAORI BEAUTY SALON 西川さきです\(^^)/
昨日の記事で食べ方についてお伝えさせて頂きました(^^)
その中でも、私が特に注意して頂きたい事が『ながら食べ』
実は「ながら作業」をしながら食事をすると、脳が食事に集中する事ができないのです(;▽;)
そのため、ついつい早食いになってしまう原因にもなってしまいます(><)
また、早食いになると、よく噛んで食べることを忘れてしまうため、食べ過ぎにもつながってきます!!
負のループですね(;▽;)
しかし!
ながら食事の中でも、オススメしたいことがあります(^0^)/
会話をしながらのお食事です(≧ω≦)
家族や、友人、仲間との会話を楽しみながら食事をすると、気分も良くなりますよね(o^∀^o)♪
今は、コロナのため食事の場でも黙食が進められていたり、人数制限があったりしますが家族とのお食事では是非、楽しい会話をしながら、お食事なさってみて下さい(*^-^*)
KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時~20時
店休日…不定休
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