KAORI BEAUTY SALON【カオリビューティーサロン】
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カオリビューティーサロン(KAORI)のブログ
- 糖質依存症のお話し
- こんにちは(^ ^)
KAORI BEAUTY SALONです★
皆さん、世界で一番多い依存症は
何かご存知ですか?
答えは《糖質依存症》です!
マイルドドラッグとも言われ、
自覚がなく依存症になってしまうんです(><)
砂糖中毒は、
一般の方でも多い中毒症だと思います。
身近に沢山の美味しいスイーツが売っていますし、
食べ癖がついている方は、
脳は欲しがります(´-`).oO
私も砂糖中毒で過食症でした(><)!!
克服まで時間かかりましたが、
しっかり栄養のあるものを食べると、
砂糖から抜け出せます◎
食べた時の幸福感がとても高い《砂糖》!★
砂糖は、美味しさ・幸福感・安堵感を
安価で手に入れられるのが特徴です(^^;;
砂糖を食べると、
脳内は快感を感じ、
脳内麻薬がドバドバと溢れ、
止められなくなります(ToT)/~~~
経験した方は多いかと思います。
「一口食べよ♪」
と思っていたのに、一袋食べてしまった(TT)
など「もっと食べたい」と、
過食になりやすいです!!
砂糖中毒状態が続くと、
太るのはもちろん、
血圧や血糖値が正常値から
大きくはずれます。
気付いた時に、
早めに対処しましょう♪
朝昼晩、
栄養あるものをしっかり食べるところから
スタートしてみてください(^_^*)
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