ラクシア ゲンキドウセイコツインイオンモールキョウトカツラガワ
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- JR桂川駅直結/イオンモール京都桂川内徒歩3分#マッサージ#整骨院#げんき堂整骨院
ラクシア げんき堂整骨院 イオンモール京都桂川のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-20 17:54:55.0
- EMSの効果
- こんにちは♪

ラクシアげんき堂整骨院イオンモール京都桂川の佐藤です!
皆さんは【EMS】をご存知ですか?
知っている方、名前だけ聞いたことがある方、日常生活にも取り入れている方もいらっしゃると思います。
EMSとは、筋肉の収縮を促す電気のことを指します。
主流メーカーのSIXPADは、耳にしたり家電量販店で見たことがある方もいらっしゃるかもしれません。
主に「電気の力で筋肉に刺激を与え、使える筋肉を増やす」という効果があります。
当院ではEMSを使って筋肉に電気刺激を与え、弱っている筋肉を再び使えるようにするのを目的に使用しています。
身体の奥深くにある筋肉はなかなか鍛えづらいのですが、EMSを使用することで寝ているだけで鍛えることができます!
ただ!これだけは伝えたいです!!
筋肉はしっかり使ってあげないと実用的な機能が育ちません!
インナーマッスル以外の筋肉も、電気で鍛えようとしてもなかなか難しいのです。
腹筋や脚を電気のみで鍛えると柔軟性の少ない硬い筋肉がついてしまうので、伸び縮みをしっかり行うトレーニングがおすすめですよ♪
適度に筋肉を鍛えて痛みの出にくい身体を一緒に目指しましょう♪
気になる方は是非一度ご相談くださいね(^^)
スタッフ一同、お会い出来るのを楽しみにしております!
____________________
〒601-8601
京都府京都市南区久世高田町376-11
イオンモール1F
京都桂川院TEL:075 754 6568
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