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リラックス スマーク伊勢崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-10-01 19:53:34.0
- 9月、10月の体調管理で冬の体調が決まる!
- いつもリラックススマーク店のブログを
ご覧いただきありがとうございます。
【9月、10月の体調管理で冬の体調が決まる!】
について前回からブログを書いています。
その中で【汗の分泌】について少し触れました。
汗をかく事は重要です。
体の毒素を出すので重要です。
しかし、汗をかくことが少ないと毒素を外に出す事が
できなくなります。
また冬に近づくにつれ汗をかく頻度も減ってくる。
体の中で春に向けてエネルギーを溜めようとする
生理現象が働いてくる。
そうすると汗で毒素を出すタイミングがなくなります。
これが冬に体が悪くなる原因の1つです。
冬時期にインフルエンザになったり、ぎっくり腰になるかたは
9月、10月に問題があります!
だからこそ今が大切です。
今現在の体調管理が大切なんです!
少しの痛みや不調は我慢してしまう方が多いです。
でもその我慢が今は何もなくても後々大きく影響がでます。
そして今現在で既に痛いや体調が悪いのは大変危険です!
そのお体の悩みに一緒に向き合います!
少し最後は脱線しかけましたが今回は
汗の分泌についてでした! 次回は運動と食事について
お伝えしていきます!
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投稿者
Rスマーク 伊勢崎店
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