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リラックス スマーク伊勢崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-11-16 10:08:48.0
- ぎっくり腰 point1
- いつもリラックススマーク店のブログを
ご覧いただきありがとうございます!
ぎっくり腰が増えています!
朝晩は寒く、日が出ると暖かく1日の中で
気温の変動も激しいので体調管理が大変です。
前回ポイントをまとめましたが、今回はその
ポイントを詳しく掘り下げていきます!
~本日のポイント~
ぎっくり腰は全身の疲労が原因の事が多い!
腰が悪いからぎっくり腰。ではない。
全身疲労が原因。
ややこしく何を言っているのか分からないかもしれません。
でもそのままの通りです。
腰が硬いとか、痛いとか関係なく全身の疲労が
溜まりすぎた時にぎっくり腰になります。
なので、肩が凝っていたり、むくみが続いていたり
する方もぎっくり腰予備軍です。
最近疲れが溜まっている、疲れが抜けないと
感じている方は要注意です!
本日のポイントは、
【全身の疲労が溜まった時にぎっくり腰になりやすい】です!
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投稿者
Rスマーク 伊勢崎店
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