リラックス スマークイセザキテン
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リラックス スマーク伊勢崎店のブログ
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投稿日：2020-03-02 11:57:22.0
- 『 自律神経 × 便秘 × 肌トラブル 』
-
『便秘』
「本来体外に排出すべき便を、十分量かつ快適に排出できない状態」
とされています。
国民生活基礎調査によると、
有訴者数(人口千人あたりでの割合)が、国民全体の約37 男性約26 女性約48
といったデータがあります。
ここ数年だと男性の有訴者数が増加傾向にあるそうで、
男女共に悩みとして抱えている方も多いのではないでしょうか？
『便秘×肌荒れ』
便秘も肌荒れも起こる原因は様々ありますが、その内の1つとして
内臓機能の低下により、体内の老廃物が排出されず腸内に留まり、ニキビや吹き出物として体外に排出しようとし、肌荒れとなることがあります。
『自律神経×便秘×肌荒れ』
【内臓機能の低下→便秘→肌荒れ】 の流れは簡単ではありましたが説明させていただきました。
では、内臓機能の低下はどこからきているのか？
そーです!!
【自律神経の乱れ】です。
自律神経の乱れにより、交感神経が優位となり、内臓の働きを鈍らせます。すると、腸の動きも悪くなり、便が排出されず留まってしまいます。
自律神経は、生活内におけるストレス・不規則な生活習慣・女性であればホルモンや更年期でも乱れてしまいます。
3月・4月は環境がかわり、様々なストレスを受け易い時季です。
『備えあれば憂い無し!!』
乱れてから整えることよりも、
乱れる前に対策をしておくのも良いのでは♪
自律神経調整に特化したコース
身体を癒すコース などなど
お身体のお悩みに合わせたコースをお選びいただけますので、
ぜひご利用・ご来店ください！！
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