ラルゥ(Ralue)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-02 20:05:32.0
- たったこれだけで・・・(^O^)
- 皆様こんにちは。
さて、今日お伝えしたいのは
体のケアについてです！
体を触る！
自分の体の状況を把握することはとても大切☆
今日はここが疲れてる、むくんでる、筋肉の硬さや脂肪の付き方、などなど。
でも、毎日マッサージはめんどくさい！って思ってる方もいると思います。
この写真を見てみてください。
左足と右足の変化お気づきですか？？血色の違いがわかると思います。
これは左足をたださすっただけ。
たったこれだけで変化が現れるのです(^^)
毎日の継続が結果に繋がります！
やらなきゃ～！とは思わずに手が空いた時に気になるところを触ってみてください。
さらに脳に伝えながら行うとより効果が出ますよ♪
体を触ることで肌もツヤツヤになります！！
是非やってみて下さいね(^O^)
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