ソウシンサロン ハッピーエステ タミー
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ハッピーエステ タミー(Tamy)のブログ
- 真剣に『痩せたい』と思ったらダイエットのタイミング
- 気付いたら、太っていました。
思えは出産を機に・・・
そして、一人産む毎に増えてしまって・・・
来店時そんな事を仰っていました。
そして子育てが一段落して自分の体に向き合った時、このままじゃいけないと一念発起して来店してくださいました。
とても真剣な表情でした。
この思いに応えなくてはと私も取り組んでいます。
40代、まだまだこれからの人生長いです。
子育てが一段落したら、自分の人生を楽しむ番です。
とても素直な方で、私のアドバイスを、出来る範囲で実行してくれてます。
これ、重要ポイントです!
お店でどんなにサイズダウンしても、家でドカ食いしたら意味がありません。
背中の段々が無くなりました
太もも・お尻のムッチリした感じも減ってます。背中の段々が無くなったのが横からもわかりますし、お腹のポッコリした感じは明らかに減っているのがわかります。全体的に横幅が変わりました。
体重-6キロ、
お腹-13cm
太ももー6cm
二の腕-3cm
体重以上にスッキリした印象があるのは、脂肪にシッカリとアプローチしたからです。
脂肪は筋肉や骨より体積が大きいです。
当初、硬かった肉質も、軟らかく落ちやすい肉質に変化しています。
でも実は食事制限はそれほどしていません。
食事のバランスをアドバイスしています。
・写真で見ると、思った以上に変わってる。
・このまま頑張ろう!
・制服がゆるくなった。
・通うようになってから、肌が綺麗になった。
と感想を頂いてます。
そして・・・
・普通サイズの洋服を着たい。
・昔の友達に自信を持って会いたい。
という目標で頑張ってらっしゃいます。
そして・・・
今のモチベーションをキープ出来たら、目標達成するのはそんなに遠くないと思います。
気付いた時から、変わるチャンスです
私と二人三脚で頑張りましょう
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