ソウシンサロン ハッピーエステ タミー
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ハッピーエステ タミー(Tamy)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-05 17:11:25.0
- お腹のくびれがキレイ
- 冬って意外とダイエットに向いてるんです。
夏に比べて骨盤は締まるし、体温保持のため体が頑張るから。
この冬、友達より早く抜け駆けダイエットしましょう。
とはいえ今年は昨年とは違い，忘年会や新年会などの飲食の機会が多い会社が多いですよね。
お酒はダイエットの時はなるべく控えるのがお勧め。
ダイエットの時に活躍してくれる肝臓が、アルコール分解を優先してしまうから。
ダイエット時はちょっとセーブしたいですね。
特にビールは糖質が多いので気をつけてね。
どうしても飲酒の機会がある時は、焼酎のお湯割に。
アルコールは体を冷やすので、せめてお湯割に。
お写真のお客様は、実は飲酒の機会が多い方です。
でも当店に来店されるようになってから、飲む量を減らしてくださったようです。
お客様の努力と当店のエステで、キレイにくびれができました。
知り合いの方に
「痩せた？」
って聞かれたと嬉しい報告をしてくれました。
年明けに後悔しないために、今から始めましょう
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