オキシデイスパ 貴志川店のブログ
プライベート
投稿日：2020-02-14 15:38:41.0
- 春を探しに
- こんにちわ。
今年の冬は
比較的暖かい日が続いて過ごしやすかったですね。
冬は
身体も固まりやすくなるので
毎夕食後YouTubeで
武田真治とスクワットをする日課を取り入れて
燃焼効率をあげています。
さて暦の上ではもぅ春ですね。
私のもうひとつの日課は散歩です。
散歩をすると
季節の草花が
申し合わせたように
一斉に咲くのです。
最近では
ロウバイの香りがすごく良くて
水仙も咲き始めました。
梅も咲いていますね。
身近な季節を感じると心が豊かになりますね。
運動した後はしっかりケアもいたしましょう。
当店のエステティシャンが
お待ちしています。
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投稿者
前田 美紀
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