ツバキ(TSUBAKI)のブログ
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投稿日：2022-11-04 03:48:41.0
- 《18》本当は止めたい！？ 【ストレス過食対策】
- 配信が空いてしまいました…
デジタル機器類の画面破損→修理行けないスケジュール…
破損した画面で書くことができませんてしたが、
復活です♪
《17》の続き、
誰もがある【ストレス食い】を
どうやって対策するか！？
ストレスでスナック菓子を食べすぎる、
ダラダラと甘い物をつまんでしまう…。
それは
あなただけではありません。
「どうしてこんなに食べちゃうの？」
と自分を責めないで欲しいですね。
そうなる理由(原因)を、
カラダの仕組みからみたお話は
度々サロンでもお伝えしているので
しつこいですが。笑
○ちょっとした考え方
○食べ物との向き合い方のコツ
をお伝えします♪
それがわかれば
過食はコントロールできるものです！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ストレス食いも一緒に解消♪
《 施術 ＆ 内面ケア →→ ダブルパンチ！》
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