SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-04-26 13:32:27.0
- 娘から「綺麗になったね」の一言が♪
- いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます!
当店で3ヶ月間ご一緒させていただきました
I様(51歳)のダイエット結果のご紹介です^ ^3ヶ月で体重『-10.3kg』、ウエスト『-16.6kg』
と素晴らしい結果を残されました♪
I様は社会人になり運動量の低下、コロナ禍の在宅勤務で
運動量がさらに減り体重が増えてきたため来店されました。
過去にもご自身でダイエットを行われてきたI様は
食事を野菜スープ類にしたり、フィットネスに1年間
通われた経緯がありましたが体重が落ちず、
“ これ以上は自分では続けられない ”
と断念されていたそうです。
今まで着ていた自分の好きな服がキツくなったため、
綺麗にシャツインしたい!という想いから
当店にお越しくださいました(^^)
2年前に骨盤骨折を経験され、始めは運動することに
かなりの恐怖感を覚えておられました。
トレーニングの際にヒアリングをかなり慎重に行い
無理なく取り組んでいただくよう
サポートさせていただきました。
食生活では、自ら目標のために糖質ゼロビールに変えて
取り組んでいただいたときはとても嬉しかったです(^^)
そして、3ヶ月が経過した先日、
「着たかったタイトな服がシャツインをした状態で
余裕を持って着れるようになったんです!
娘にも綺麗になったねと言われて自信がつきました!」
という嬉しいお言葉をいただきました(o^^o)
「外食が多かった私でも痩せられて良かったです!
最初は骨折の痛みがひどくなるのではないかと思って
“ 予約したけどやっぱりやめようかな ”
“ でも最後のダイエットにしたい… ”
とかすごく悩んでいたんです。
体のことを理解されている野田トレーナーがいたから
安心して続けることができました!
次にお会いするときには絶対もっと綺麗になって
新しい服をシャツインしてくるね!」
というお言葉をいただきました。
目標も達成してまだまだ高みを目指されるI様。
また遊びに来てくださるのを楽しみにしていますね♪
3ヶ月間ありがとうございました!!
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