SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2023-04-28 20:06:32.0
- 自分のことが好きになれた。
- いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます!
本日は担当させていただいておりますT様(29歳)の
3ヶ月地点でのダイエット結果をご紹介します。3ヶ月で体重『-12.65kg』を達成されました!
就職をしてから営業という職種でもあり
外食や不規則な時間での食事、飲み会などで
体重が10キロ以上太ってしまったと仰るT様。
その度にスーツも何度か買い替えられたそうです。
オートファジーや極端なカロリー制限、
ハードな運動などご自身でダイエットに挑戦は
されたそうですが痩せてはストレスで暴飲暴食…。
そしてリバウンドを繰り返してしまい
自分が嫌になったこともあったと教えてくださいました。
仕事柄仕方がないと思いつつも、やはり心の底では
「綺麗になっていろんな服を着たり
自信が持てるようになりたい!」
という想いがあったそうです。
継続できるダイエットをして綺麗に痩せたい!
とのことでパーソナルでのダイエットを決意されました。決まった時間に決まった食事を食べれない方なので、
移動中にも食べれるようなコンビニで買えるメニューや
食事の回数を増やしてカロリーを落としすぎないように
アドバイスをさせていただきました^_^
1ヶ月が経過し、『-5.85kg』を達成、
2ヶ月で『-10kg』を達成されたT様。
「ずっと着たかったけど太っていて
着れなかった服が着れるようになりました!」
「始める前より自分のことを好きになれました!
中根さんを始め皆さんのおかげです。
ありがとうございます!」
というお言葉をいただき、本当に嬉しかったですし
T様がダイエット前より前向きになられたことに
私自身とても感動しました。そして3ヶ月で『-12.65kg』を達成し
見た目もここまで大変身されたT様。これからも目標に向けて一緒に頑張っていきましょうね♪
次回もよろしくお願いします(*^ω^*)
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