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【美肌・小顔・痩身】Rapport ◆ラポール◆ 立川

ビハダ・コガオ・ソウシン ラポール タチカワ

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ラポール 立川(Rapport)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-06-20 22:04:45.0
さくらんぼ
今が旬のフルーツ
【さくらんぼ】
の美容効果についてご紹介していきます。
さくらんぼ_20220620_1
さくらんぼには女性に嬉しい
美容効果
がたっぷり含まれています☆


◎美肌効果◎

ビタミンB1B 2ビタミンCが
豊富に含まれているので
お肌の乾燥を防ぎ顔色を良くしてくれる効果があります

更に活性酸素の生成を抑制する抗酸化作用も多く含まれているため
アンチエイジング効果も!!!


◎冷え予防◎

さくらんぼは寒い地域で育つ為
熱性で冷えを改善し身体を温めてくれる
効果があります。

これからの時期でも
冷房などで冷えに悩んでる方多いですよね
そんな方にもオススメの食材です!

◎むくみ改善◎

カリウムが多く含まれているため
利尿作用があり身体の中の余分な水分を
外に排出してくれる効果があります!!

旬の食材を美味しく食べて
キレイになれると思うとより美味しく感じますね
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投稿者

ラポール 立川

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