素肌新館 沼津店のブログ
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投稿日：2023-03-16 10:08:14.0
- 痩せたい方必見！！
- 本日はダイエットに役立つ脂肪細胞をご紹介致します。
ダイエットは脂肪を燃やす事が重要だと言われていますが、脂肪の中でもダイエットに役立つタイプのものがあるってご存知ですか？！
脂肪には2種類の脂肪細胞があります。
【白色脂肪細胞】 【褐色脂肪細胞】
白色脂肪細胞とは、体内の脂肪のほとんどを占める細胞で体脂肪を構成します。
私たちが普段認識している脂肪は、こちらに当たります。
白色脂肪細胞は、皮膚の下や内臓など全身に広く分布しており中性脂肪や糖などを取り込んでエネルギーとして蓄えます☆
つまり、簡単に言えば白色脂肪細胞は『脂肪をためこむ』働きがあるものなどです。
一方、もう一つの脂肪細胞である褐色脂肪細胞は『脂肪を燃焼させる』細胞です！
赤ちゃんの頃に多く存在している脂肪細胞で、加齢とともに数が減ってしまいます。
もともと褐色脂肪細胞は、寒い時脂肪を燃焼させて［体温を保つため］に存在しています。
☆どこに存在しているの？
主に肩甲骨に存在していると言われています。
☆褐色脂肪細胞を活性化するためには？
肩甲骨をほぐし、代謝を上げることにより褐色脂肪細胞が活性化されます
ご自身では、肩回し体操などやっていただくと効果的なのですが、ひどい肩こりの方や楽して褐色脂肪細胞を増やしたい・・リラックスしたいという方は是非！当店でお手伝いさせていただきます♪
ご予約お待ち致しております☆
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