セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー フレルサギヌマテン
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カラダファクトリー フレルさぎ沼店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 12:29:37.0
- 今日は何の日？『温度計の日』！
- こんにちは！カラダファクトリーフレル鷺沼店です！
桜が散り、少しずつ暑くなってきましたね！
しかしまだ不安定な時期なので気温が上がり下がり幅が大きく身体の体調を崩しやすい時期でもあります！なので、少しでも家にいるときは適温で過ごし、体調を安定させることが大切です！
人が快適と感じる室内の温度は22℃～25℃、湿度は60％～75％くらいです！
夏場の冷房病を防ぐためにも外気温との差を少なくするために25℃～28℃位で過ごしましょう！
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