アジアンサロン ラワンタイ
- リラク
- 新潟県新潟市中央区東大通１-7-8 アイ・エム第一ビル2F
- 新潟駅万代口から東大通・東万代方面へ徒歩５分！中央郵便局の向い、ファミマ隣
アジアンサロン ラワンタイのブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-16 14:15:24.0
- 暴飲暴食で胃腸の不快感を感じる方へ！
- こんにちは！ラワンタイの須田です！
長期の夏季休暇で最近、野外でのレジャーや、飲み会の席もどんどん増えてついつい暴飲暴食になりがち！なんて方も多いのではないでしょうか？今回は、
辛い胃腸のムカつきに効果的なお腹のツボ【上カン・ジョウカン】をご紹介します◎
場所は、（みぞおちから指4本分、ヘソ寄りのところ。みぞおちとヘソを結んだ線上にあります）
【胃の働きを活発にするおなかのマッサージ】
1 おなかを時計回りにさする。（5回）
右の手のひらをみぞおちに当てて、左手で右手首をつかみ、時計回りにさする。
（右手はそっとおなかにおくだけ。左手に力を入れて、右手を引っ張るように動かします。）
2 おなかのツボ【上カン】を押す。（５秒間）
両手の人差し指を、おなかの上カンに、左手、右手の順に重ねてあて、やさしく押します。
※東京身体療法研究所 山田光敏監修 不調改善して免疫力アップ！様より引用
ちょっとした休息時間、お休みの日に是非お試しください♪
胃腸の不快感。原因は、暴飲暴食のほかに、咀しゃく不足もあるようなので歯応えか特にあるもの、お肉などはなるべくよく噛んで少しずつ飲み込むように心がけながら、最後まで楽しいお食事になれたら良いですね！
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新潟駅前 ラワンタイ
<住所>新潟県新潟市中央区東大通1-7-8 アイエム第一ビル２Ｆ(新潟駅万代口から徒歩5分)
<営業>10時-22時(当日最終受付19:00)
<定休日>なし
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◎全コース足湯・サービスティー付だからゆったり過ごせます◎
◎タイ古式ボディケアでもみほぐし×ストレッチの心地よさをお楽しみください
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