コガオキョウセイセンモンサロンキュープ イバラキツクバテン
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小顔矯正専門サロン キュープ 茨城つくば店(Qpu)のブログ
- 甘酒の効果ご存知ですか?
こんにちは!
Qpuつくば店です♪
ようやく、皆様も少しずつ元の落ち着きを取り戻し、新しい生活リズムになりつつあるのではないでしょうか?
疲れやストレスが溜まってしまった方も多いと思われますが、ホッとすると一気に出る事ありますよね、、、。
そんな今の時期に甘酒を飲むのがとてもおすすめです♪
甘酒には”飲む点滴” とも言われるほど、点滴と同じくらい栄養が含まれています。
さらに最近では高い美容効果も注目され、”飲む美容液”とも言われています!!
<疲労回復・美肌・ダイエット>などの効果があります!
☆疲労回復・・・ブドウ糖、ビタミンB群やミネラル、アミノ酸を多く含み、疲労回復に抜群の効果
☆美肌・・・ビタミンB群の働きにより、血行、代謝を促進させ老廃物の排出も助ける
”麹菌”に含まれるビオチンにより肌荒れを改善美白、
コウジ酸の働きでメラニンの生成を抑制させ、美白、アンチエイジングにも効果的
☆ダイエット・・・ブドウ糖が血糖値を上昇させ、満腹感を感じられ、食事量を減らしても
同時に必要な栄養分も補える
*体質的合わない方、飲み過ぎは逆効果になりますのでご注意ください。
その他にも、免疫力アップ
便秘予防など
==甘酒は大きく分けると2種類あります==
・健康、美容効果を期待するなら→米麹の甘酒
・アルコールOK,甘い物がお好きなら→酒粕の甘酒
ご自分に合った甘酒を選んで飲まれてみてください(*^^*)♪
そしてなんと!
◎水分と塩分をバランス良く配合されているので、熱中症対策にも良いんです!!
これから段々と暑い日が続きますので、皆様も是非、甘酒を上手く活用して
毎日を健康で明るく元気に過ごして行きましょう♪
つくば店 スタッフ
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