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小顔矯正専門サロン キュープ 茨城つくば店(Qpu)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-17 12:35:36.0
- ＊お水について２＊
みなさんこんにちは！
本日もご覧いただきありがとうございます＾＾
前回＊お水について１＊では、
「１日の水分摂取量」に関してお話ししました。
今回は、「お水を摂ることのメリット」をお伝えしておきたいと思います♪
お水を摂ることによって起こる体への良い影響は
実はたーーくさんあるのです！！
☆疲労回復
☆むくみの解消
☆便秘の解消
☆ダイエット効果
☆美肌効果
☆リラックス効果
☆血流改善
などなど…
女性にとって嬉しいことが沢山ですよね♪♪
ただ、女性は男性に比べて冷えやすい傾向にあるため、
冷たいお水をたくさん摂ることはNGです！
常温のお水や白湯を飲んで、
体の内側から美しくなりましょう(＾＾)
投稿者
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