げんき堂整骨院/GENKI Plus イトーヨーカドー春日部
ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラス イトーヨーカドーカスカベ
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- 埼玉県春日部市中央1‐13‐1 イトーヨーカドー春日部店5F
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス イトーヨーカドー春日部(GENKI Plus)のブログ
- のりきって☆5月
- 夏日、まさかのゲリラ豪雨、3月並の肌寒さを経て、そして今日はすこやかに晴れていらっしゃる。
ヨーカドーの窓から入る、外の日差しがまぶしいです!
波乱万丈な今年の5月も残すところ1週間。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
5月と言えば、あまり流行って欲しくはないですが「五月病」なんて単語が頭に浮かびます。
こちら、現代だと病気なのではなく「過剰適応」と判明しているそう。
さまざま環境の変わる4月から、体と心が「やるぞー!のりこえるぞー!」のテンションのまま
体からの「疲れたかもよ~」サインを脳内物質で塗り替えてしまった(過覚醒状態を続けてしまった)
結果、
想定より気力体力使ってたね…と。
電池切れ状態が近いでしょうか。
よって、必要なのは 【充電】
おススメの対処方法は「積極的に休め!」なのだそうです。
意欲的に新しい環境に適応しようと頑張った心と体
今度は意欲的に「休ませよう!」ということですね
脳内物質で「疲れに気付きにくい」状態になってるとはいえ、観察してみればサインはあちこちに出ていることに気付くのではないでしょうか。
人間の脳を疲労させるのはマルチタスク、並列処理だそうですので
お身体のお疲れは、ぜひ、GENKIplus春日部に預けていただいて
心配事をひとつでも、減らすお手伝いをさせてくださいね!
イトーヨーカドー春日部5階でお待ちしております!
〒344-0067
春日部市中央1-13-1イトーヨーカドー春日部店5階
げんき堂整骨院 GENKIplus春日部
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