げんき堂整骨院喜多町/GENKI Plus喜多町/GENKIPlus Beauty＆Conditioning喜多町
ゲンキドウセイコツインキタマチ ゲンキプラスキタマチ ゲンキプラスビューティーコンディショニング
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 群馬県伊勢崎市喜多町５４‐１
- 伊勢崎駅北口より徒歩5分
げんき堂整骨院 ゲンキプラス 喜多町(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-25 16:40:01.0
- ウォーキングの効果
こんにちは！
げんき堂整骨院喜多町
武田です！
本日はウォーキングの効果について書いていきたいと思います！
ウォーキングには多くの健康効果があります。
まず第一に、ウォーキングは心臓と血管に良い影響を与えます。
有酸素運動としてのウォーキングは、心臓の強さや循環系の健康を促進し、高血圧や心臓病、脳卒中などのリスクを軽減するとされています。
さらに、ウォーキングは体重管理にも効果的です。
適度な運動量で脂肪を燃焼させることができ、代謝を促進する効果もあります。
また、筋肉を使うため、筋力を維持するのにも役立ちます。
さらに、ウォーキングはストレス軽減や精神的なリフレッシュにも効果があります。
自然の中や美しい景色を楽しみながら歩くことで、心の安定やリラックス効果を得ることができます。
さらに、ウォーキングは骨密度の向上や関節の柔軟性向上にも効果があります。
特に高齢者にとっては、転倒予防や骨折リスク軽減につながるため、健康維持には重要です。
以上のように、ウォーキングは健康に多くの利益をもたらします。ぜひ毎日の習慣として取り入れてみてください！
#げんき堂
#整骨院
#げんき堂整骨院
#喜多町
#伊勢崎
#ウォーキング
#もみほぐし
#リフレッシュ
#リラクゼーション
#トレーニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
[色々なお悩みがある方］全身じっくり整体コース６０分￥9.350→￥3,300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
Gプラス 喜多町店
サロンの最新記事
-
●2024-05-17
-
●2024-05-15
-
●2024-05-14
-
●2024-05-09
-
●2024-04-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（7）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（4）
もっと見る
げんき堂整骨院 ゲンキプラス 喜多町(GENKI Plus)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
無料施術体験！ ¥0
|
|
新 規 |
[色々なお悩みがある方］全身じっくり整体コース６０分￥9.350→￥3,300 ¥3,300
|
|
再 来 |
【2回目以降の方限定】全身じっくり整体コース30分￥5.500→3.850 ¥3,850
|
|
新 規 |
☆武田限定 ベッドサイドトレーニング！ １６５０円⇒１１00円 ¥1,100
|
|
再 来 |
☆武田限定 ベッドサイドトレーニング！ 1650円！ ¥1,650
|
|
新 規 |
【青木限定！】 鍼で整える 30分 ￥4,950 ⇒ ￥3,300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
