ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラスアリオフカヤ
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス アリオ深谷(GENKIPlus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-01-11 14:22:41.0
- 免疫力について
- こんにちは！げんき堂アリオ深谷です。
日頃、新型コロナウイルスが多発していますね。
当院でも、施術室や施術毎の手指の消毒、洗濯の徹底、
施術室の加湿、スタッフのマスク着用徹底など、
ウイルス対策に努めています。
新型コロナウイルスは特効薬やワクチンがまだなく、
対処療法しか出来る事がないため、
予防は必須であり、免疫力が特に重要と言われています。
今の時期は意識的に免疫力を上げるように心がけなければいけません。
なので本日は、自己免疫力を上げる為にどんなことが必要かをお伝えいたします。
（１）栄養バランスの取れた食事
（２）十分な睡眠
（３）手洗い、消毒
（４）マッサージ
マッサージでリラックスすると、身体のバランスが整えられ、イライラや不安が和らぎ、
夜も良く眠れるようになります。
また、血流も良くなり老廃物も排出しやすくなります！
自己免疫力を高めて、ウイルスに強い身体づくりをしませんか(*^_^*)
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投稿者
GENKI Plus 深谷店
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