カラダゲンキセイタイイン ニシオギクボ
- リラク
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- 東京都杉並区西荻北２－２－６ １０２
- 西荻窪駅北口徒歩１分【土日祝も10時から20時まで営業！駅近便利！青い看板が目印！】
からだ元気整体院 西荻窪のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-02 12:29:40.0
- 身体のメンテナンス
- めっきり冬の始まりの雰囲気を出し始めた西荻窪から元気にお送りいたします店長井上ブログです！
先日、陸上競技（フィールド）復帰戦を21年ぶりにおこないました。
社会人になってからはトレイルランとマラソンメインに走っており、70ｋｍのトレイルランの大会や、100ｋｍのマラソンを走ったり、フルマラソンは3：29とぎりサブ3.5（次は200分切り目標）とまあまあのエンデュランス系に仕上がってました。
ただ東京で世界陸上が開催されるとのことで、勝手に盛り上がり20年と言う歳月を無視して挑戦してみました。
大学時代に十種競技をしていたので、砲丸投げと走り幅跳びのチョイス
当日、走り幅跳びの踏切の瞬間にモモ裏の筋肉を肉離れして終了．．．
イメージ（記憶）と肉体の乖離によって起こりやすくなる色々なケガや不調
偉大な登山家も43歳で亡くなるケースが多いそうです
（長谷川恒男・植村直己・谷口けい 敬称略）
単に練習不足や運動不足と言うだけではなく、経験は取り組みと共に向上していくが、肉体の機能が常に向上するかと言うと生物としての定めもあり、ヒトは徐々に衰えていきます。
業界トップクラスのヒトも40歳前後にこの乖離を感じ始めるとか．．．
一般の登山愛好家は60歳前後以降とも言われてます（今年は国内の山岳遭難過去最多とも言われているようです）
まあ偉大でもなんでもなく、私は準備不足以外のナニモノでもなく、なめたコンディションで臨
んだ結果です
アキレス腱が切れなかっただけでもよしとします！
気温か下がり運動するには心地よい気候ですが、お身体のメンテナンスはお忘れなく！
★からだ元気整体院 西荻窪店★
全スタッフ国家資格保有しておりますので、プロの整体を是非1度体験してみては如何でしょうか？
東京都杉並区西荻北2-2-6
平 日:10:00-19:30(最終受付)
土日祝:10:00-19:30(最終受付)
〇中央線：西荻窪駅から徒歩１分
●中央線：荻窪駅から徒歩15分 自転車10分
〇中央線：吉祥寺駅から徒歩15分 自転車10分
都心からのアクセスも良い西荻窪駅から徒歩1分の整体院♪
肩甲骨はがし/小顔矯正/ヘッドスパ/マッサージ/ボディケア/リラクゼーション/骨盤矯正/猫背矯正/骨格調整/産後骨盤/整体/フットマッサージ/肩こり/ストレッチ/杉並区/荻窪/西荻窪/吉祥寺/三鷹/中央線/総武線/ホットペッパービューティー２４時間受付/
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥8,000 【肩こり・頭痛・腰痛】鍼灸70分コース ¥8800→
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-02
-
●2025-11-02
-
●2025-10-15
-
●2025-10-13
-
●2025-10-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（8）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（6）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（4）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（4）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（6）
- 2018年5月分（6）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
もっと見る
からだ元気整体院 西荻窪のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,990 【1日先着10名様限定】 ◇国家資格者の40分整体コース◇ 限定価格￥4400→
|
|
新 規 |
¥4,990 【1日先着5名様限定】◆大人気！国家資格者の70分整体コース￥7700→
|
|
新 規 |
¥7,990 【1日先着3名様限定】◆国家資格者の全身整体100分コース￥11000→
|
|
新 規 |
¥3,990 【肩こり・頭痛・腰痛に】鍼灸+マッサージ40分コース ¥4950円→
|
|
新 規 |
¥6,990 【肩こり・頭痛・腰痛に】鍼灸+マッサージ70分コース ¥8800円→
|
|
新 規 |
¥9,990 【肩こり・頭痛・腰痛に】鍼灸＋マッサージ100分コース ¥12100→
|
