エイジングケアトッカサロン エラフリー
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エラフリーのブログ
- 春は不安定だから、春のスキンケアは基本を守って!
- 嬉しくなる肌を一緒に作っていく肌改善サロン
エラフリーです(^^)
3月が終わりましたね。
森永乳業の瓶入り牛乳も販売終了し、
お風呂屋さんで腰に手を当て飲む、
牛乳のイメージも変わりそう。。。
(頭の中は、まだまだ昭和な私)
そんなこんなで、
変化の春ですが、
お肌も不安定な春。
空気中に色んなものが舞い
肌に付着しやすいので、
弱っている肌の隙間から
肌に侵入しやすくなります。
そうなると、
★刺激
★かゆみ
★アレルギー原因に
そして、
気温も上昇するので、
皮脂が出やすくなり潤いますが、
ザラツキのきっかけにもなります。
まずは
★乱れている肌のキメを整える
★バリア機能を強化する
★保湿をする
★肌の酸化を除去する
肌を外的から守るため、
肌の水分補給と油分の補給を
バランスよく行いましょう。
油分は膜を作り守ってくれますが、
量が多いと毛穴詰まり・ニキビ、
酸化で肌ダメージの原因になります。
その時のお肌の状態によって
適量は変わってくるので、
お肌の状態がイマイチな方は、
お気軽にご相談ください。
そして、
酸化で肌がくすんでいる方は、
★クレンジング
★洗顔
★ブースターの使い方
を見直してみましょう♪
肌バリアが弱いと
紫外線がさらに侵入するので、
SPF20の日焼け止めの使用を。
どうしてSPF20かというと、
肌ダメージが大きいため、
アメリカのFDA(厚生労働省みたいなもの)では
日常使用はSPF20までと定めています。
SPF値が高くても、
マスクや鼻を触ったりして取れるので
塗り直しが必要なのはどれも同じ。
アウトドアでは、
生プラセンタUV(SPF20)を塗って
次にSPF値の高いものを。
肌ダメージ・老化を進めないために、
肌に直接触れるものは
肌に優しいものにしましょう♪
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