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クローバー(CLOVER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 12:48:34.0
- 5月におすすめのアロマオイルをご紹介します
5月も半ばに入り、暖かい日が続いていますね。
新緑が美しい心地よい季節になりました。
この季節にぴったりのアロマを使って、リラックス効果の高いアロママッサージを楽しみませんか♪
本日は、5月におすすめのアロマオイルをご紹介します♪
1. ラベンダー
ラベンダーはリラックス効果が高く、筋肉の緊張をほぐすのに効果的です。
ストレス解消や不眠改善にも役立ちます。
マッサージオイルに加えることで、心地よいリラクゼーションを体験できます。
2. レモングラス
レモングラスは血行を促進し、筋肉の疲労を和らげます。
爽やかな香りで、マッサージ後に気分もリフレッシュされます。
運動後のマッサージに特におすすめです。
3. ペパーミント
ペパーミントは冷却効果があり、炎症を和らげる作用があります。
疲れた足や肩こりの緩和に使用すると、スッキリとした感覚が得られます。
少量でも強い効果があるため、全身ではなく必要な部位に使います。
4. ローズマリー
ローズマリーは循環を促進し、筋肉の緊張をほぐす効果があります。
集中力を高める効果もあるため、朝のマッサージにもぴったりです。
5. イランイラン
イランイランは心を落ち着け、ストレスを和らげる効果があります。
肌を滑らかにする効果もあり、全身マッサージに使用するのに最適です。
誰にも邪魔されない静かなプライベートな空間で、心地よいアロマの香りと優しい圧のマッサージで深くリラックスできます＾＾
5月の新鮮な空気と共に、アロママッサージで心も体もリフレッシュして、健康的な日々をお過ごしください♪
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