ソウシンサロン ジャスミン
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ジャスミン(Jasmine)のブログ
- 今更聞けない「筋膜リリースって?」
- こんにちは、Jasmineです^^
ブログをご覧いただきありがとうございます♪
Jasmineで大人気の筋膜リリース!!
今更きけないし・・・
そもそも筋膜リリースとは???
ずばり!!!
筋膜とは骨・臓器・・血管・神経など
身体のあらゆるものを包む薄い膜です♪
身近なものとして鶏肉を料理するときに見たことのある
皮とのあいだにある白い薄い膜!
それが筋膜です^^
筋膜は全身タイツのように全身に繋がっており、
身体の構成のためにとても大切な組織です。
しかし日常生活の姿勢や癖などで筋膜が癒着することがあります・・・(><)
癒着してしまうと・・・
上のイラストの左側のように可動域が狭くなり、
『コリ・痛み・姿勢の悪さ・疲労感・倦怠感など』
身体の不調につながります!!!
血管やリンパ管なども包んでいるため、
筋膜の癒着により血液やリンパの流れが滞ることもあり
むくみ・免疫力低下にも繋がります・・・
筋膜の癒着はそのままにしていても元には戻らず、
年齢を重ねるごとに筋膜の癒着は進んでしまいます(;;)
そんな筋膜の癒着を解消し、
【正しい場所に戻していく】のが筋膜リリースです。
「整体でほぐしてもらってもすぐまた痛くなるんよなぁ・・・」
それは筋膜の癒着が原因かもしれません!!!!!
◎筋膜リリースの施術をすると◎
・溜め込み体質からデトックス体質へ
・痩身効果
・老廃物の排出
・肩こり・腰痛の解消
・血流促進
・冷え性むくみ改善
・メリハリ美ボディへ
筋膜の癒着を剥がし、メリハリ美ボディ作りはJasmineにお任せください♪♪
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