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アジアンハーブス 天王寺MIO店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-10 15:00:10.0
- 《東洋医学blog 食養生編》
- こんにちは♪フットセラピー阪急三番街店の村上です。
なんだかぼーっとしやすい春先は動いて発散しましょう!
おすすめは「ラジオ体操」、動いて血と気が巡ると発散されます。
全身を程よく動かせますし、なんとなく覚えているから取り組みやすい♪
真剣にやると汗もじんわり出てきます。
風邪に負けないプチ養生、おすすめです。
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投稿者
アジアン ハーブス
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