マッタリセイタイ リョウゴクテン
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まったり整体 両国店のブログ
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投稿日：2025-10-23 14:06:29.0
- 眼精疲労にアロママッサージ
眼精疲労にアロママッサージが効く理由
1血行を促進し、目のまわりの疲れを緩和
スマホやパソコンの長時間使用で、目の周りの筋肉はこり固まりやすくなります。
アロマオイルを使ったマッサージで血流を促すことで、酸素や栄養が届きやすくなり、目の疲れがスッと和らぎます。
2自律神経を整えてリラックス
目の疲れは、ストレスや緊張も原因のひとつ。
ラベンダーやベルガモットなどの精油には、自律神経を整える効果があり、心と体の緊張をゆるめることで、眼精疲労の回復をサポートします。
3首、肩まわりも同時にケアできる
目の疲れは、首や肩のコリと連動していることも。
アロママッサージでは、首・肩まわりをほぐすことで、目の奥の重だるさやかすみ目にも効果的です。
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投稿者
まったり 店長
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