ラココ 木更津店(LACOCO)のブログ
プライベート
投稿日:2020-05-05 11:48:53.0
- ウイルス予防対策!
- こんにちは、ラココ木更津店でございます(^▽^)/
緊急事態宣言の延長が決まりましたね(>_<)
とても心配です…。
そこで、過激なダイエットしていたり、
家にいることが多くなり、食生活崩れていませんか?
感染しないためにも食生活とても重要みたいです!!!
タンパク質を含む食品や善玉菌を
多く含む食品をとることによってさらに免疫力UP!!
そして主食、主菜、副菜、汁物
バランスの良い食事上に心がいつも以上に気をけましょう♪
もちろん、こまめな手洗い、規則正しい生活、
人ごみの多い場所を避ける、適度な湿度保つなど、
加湿器にアロマをつけ足して
、日ごろの疲れをとって~(つ∀-)
一石二鳥ですね♪
感染予防しながらも美を忘れず女性は女性らしく!
見えない敵に負けじと頑張りましょう♪
投稿者
ラココ スタッフ
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