1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン星ヶ丘・藤が丘・長久手トップ   >  
  5. ラココ 名古屋星ヶ丘店(LACOCO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ルミクス脱毛サロン LACOCO 名古屋星ヶ丘店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ ナゴヤホシガオカテン

  • エステ
  • 愛知県名古屋市千種区井上町74-2 鈴幸西ビル2F
  • 星ヶ丘駅(地下鉄東山線)/徒歩1分

ラココ 名古屋星ヶ丘店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-10-29 11:47:58.0
コンビニご飯の選び方
こんにちは^^
ラココ星ヶ丘店です

自炊するのが大変な時、時間がない時など手軽に食べられる
コンビニのご飯にたよってしまいますよね…
ですが、コンビニで好きなものや食べたい物ばかり買っていると
栄養が偏ってしまい、お肌が荒れてしまったり疲れやすくなってしまいます。
今回はそれでもどうしてもコンビニに頼ってしまう時のご飯の選び方をお話ししていきます!
・おにぎり編
タラコ、鮭…タンパク質の不足は肌のハリがなくなります
昆布…食物繊維は便秘解消につながります
   便秘は肌荒れの原因にもなります
・お味噌汁編
 汁物が欲しい場合はスープよりもお味噌汁のほうがおすすめです。
ナスのお味噌汁…老化の原因である皮膚の酸化を抑えます。
豆腐のお味噌汁…美肌成分や女性には嬉しい栄養素がたくさん含まれています。
・おかず編
鯖…DHAやEPAといったn-3系脂肪酸が含まれています
ゆで卵…ビタミンC食物繊維以外の栄養素を全て含む優秀な食品です。
    タンパク質や鉄分、ビタミンB群を多く含みます
サラダチキン…高タンパク低脂肪。

コンビニでご飯を買う時は少し考えて選んでみてください!
コンビニご飯の選び方_20221029_1
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者

星ヶ丘店 スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラココ 名古屋星ヶ丘店(LACOCO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 脱毛

【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年09月末日まで

  • 脱毛

【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年09月末日まで

  • 脱毛

【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年09月末日まで

  • 脱毛

【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年09月末日まで

  • 脱毛

【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年09月末日まで

  • 脱毛

【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年09月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ラココ 名古屋星ヶ丘店(LACOCO)のブログ(コンビニご飯の選び方)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/