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ラココ 名古屋星ヶ丘店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-03-31 13:20:14.0
- 汗をかくこと
- こんにちはラココ星ヶ丘店です。
本日もご覧いただきありがとうございます。
暖かくなってきて昼間はアウターもいらない日も多くなってきましたね。
気温が高くなると汗をかきます。その汗についてご紹介していきます。
運動した時や気温が高くなった時は体温や肌表面の温度が上がります。
体温調整を担っているのは、脳の視床下部情報をキャッチすると、汗線に「汗を出して」という命令を出します。
汗をかくことは「究極のデトックス」です。
老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり、免疫力、体力アップ、美肌効果が期待できます。気持ちもスッキリしるのでストレス解消効果もあります。
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投稿者
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