ルミクスダツモウサロン ラココ ナゴヤホシガオカテン
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ラココ 名古屋星ヶ丘店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-25 09:25:32.0
- ささくれ
- ○ささくれの原因
乾燥
ささくれの主な原因は乾燥と寒さです!
乾燥は皮膚にとって大敵で特に寒い時期には
ささくれだけでなく、指先や足先のひび割れや
あかぎれなどもできやすくなります。
冬の冷たい空気に皮膚がさらされると
皮膚表面の水分が失われ指先の皮膚がめくれ上って、
ささくれに。
普段の手洗い程度であれば問題ありませんが、
頻繁に手を洗ったりアルコール消毒したりすると
皮脂が落ちてささくれになりやすいので気をつけましょう。
水仕事・洗剤
石鹸や洗剤は、手指の皮脂を落としてしまうため
水仕事をする人はささくれができやすいです。
草むしりや土いじりなどの畑仕事をする人も要注意です。
栄養バランスの乱れ
ささくれは、栄養バランスの乱れによっても
できやすくなります。
健康な指や爪にはタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの
栄養素が欠かせませんが、これらが不足することで
ささくれができやすくなることも。。
○ケア方法
カットする
ささくれができている部分を放置すると、
衣類などに引っかけて傷が深くなってしまうことが!
紙を切るような普通のハサミだと先端が太く、
爪切りや眉用のハサミや
キューティクルニッパーなどを使うと◎
カットする際なるべく根元部分ギリギリから
丁寧にカットしましょう。
ささくれの根元が残ってしまうとそこから
ささくれが広がっていく可能性が!
また指で引っ張って取らないようにしましょう。
引っ張るとささくれが広がって、
健康な皮膚にもダメージが及んでしまいます。
保湿する
手肌が乾燥するとささくれが悪化しやすく治りにくいので
保湿ケアも大切です。
普段から指先が乾燥しないように気を配り乾燥が
気になるときはハンドクリームなどで
しっかりと保湿しましょう。
手肌が乾燥しやすい方は保湿力が高いハンドクリームでケアするのがおすすめです。
ヒアルロン酸やグリセリン、セラミドといった保湿成分が
配合されているものを選ぶと◎
これからささくれなど増えやすい時期になりますので
水仕事をする時などはゴム手袋などを使うのを
おすすめします。予防しながらしっかり保湿をしていきましょう。
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