天気病から抜け出そう！：2019年7月6日｜リハンドビューティーアンドリラクゼーション(Re:hand)のブログ

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投稿日：2019-07-06 14:41:08.0

天気病から抜け出そう！: こんにちは(^^)

リハンド：リリィです。

じめじめ重い空気が続いていますね。
空気中からも水分を吸い込んでいるこの時期は、
重さ、だるさ、普段よりコリや古傷が痛むという方多いのではと思います。

それほどに湿度や気圧や気温での体調の変化は関係します。
近年では「気象病」「天気病」と言い科学的にも証明されました。
さらにここ数年の異常気象での急激な気圧の大変化による影響は大きいです。

先日の鹿児島県豪雨の時は私も敏感に反応したのか、
普段経験したことのない強い頭痛に襲われて12時間も寝込みました。

アーユルヴェーダではヴァータ（風要素）が大いに乱れていると考え、
頭痛、神経痛、関節痛、肩こり、首コリ、うつ、睡眠障害など起きやすい。
しばらく落ち着いていたパニック障害の発作が起きたなどもよく聞きます。

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そんな時はゆっくりしましょう。

思考を穏やかに。

ちょっとサボりましょう。

たっぷり眠りましょう。

深呼吸しましょう。

温かい飲み物をフーフーしながらすすりましょう。

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この状況から抜け出したい！！！！
身も心もスッキーーーリしたーい！！！！
という方は。。。。。。。

リハンドにきて温かいオイルに包まれて疲れをとってください★

ほんの数時間で体の疲れ心の不安感がリリースされると思います。

思考が忙しくて脳を休ませたい！という方にはシロダーラも良いです。

写真はディープトリートメントの後に超発汗した跡形のタオル。

1500ミリ～２リットルくらいの脂汗からの汗を出す炭素サウナはオススメです。

内臓まで温めてくれて余分な水分を抜いてくれます。

どのメニューにもオプションでセットできます♪

では7月も皆様のお越しをお待ちしております★