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痛み改善×筋力向上 ROMUP【ロムアップ】

イタミカイゼンキンリョクコウジョウロムアップ

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ロムアップ(ROMUP)のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 妊婦さんにもオススメしたい関節トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-24 13:32:16.0
    投稿者:
    佳 奈
    私も妊娠を経験して、腰痛やふくらはぎがつる!!など妊娠中の身体の変化や不調に悩まされる事がありした。妊娠する前は毎日関節トレーニングもしており、身体の不調も無く、筋力にも自…続きを見る
  • ロムアップでは何をして痛みを改善するのか? 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-26 13:15:58.0
    投稿者:
    佳 奈
    何をして痛みを改善するのか?ロムアップでは施術の中でJTAフラッシュリプロ療法(関節トレーニング)を行い、痛みの改善。再発防止を行っています。全身のあらゆる関節に痛みが生じ…続きを見る
  • ロムアップの特徴をご紹介します
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-31 13:42:21.0
    投稿者:
    佳 奈
    1、関節トレーニングで痛みを繰り返さない身体を作る緩めるだけの施術ではなく関節トレーニングで筋肉をつけていく施術を行います。回数を重ねる事に痛みが解消し、その場しのぎでは…続きを見る
  • YouTube →始めました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-08-27 19:45:45.0
    投稿者:
    佳 奈
    YouTube →ロムアップにて腓骨筋のトレーニンクグ法をUPいたしました。セルフケアの際は動画を見ながら行ってみて下さい。https://youtu.be/c47BwAlAzok
  • webからのご予約につきまして
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-04-23 23:02:46.0
    投稿者:
    佳 奈
    皆様のご理解とご協力を何卒宜しくお願い申し上げます。
  • ピラティス
    プライベート
    投稿日:
    2020-02-08 19:16:39.0
    投稿者:
    佳 奈
    先日、basiピラティス養成講習に行ってきました!講師はアメリカからsherilongさんが来られて指導してくれました!sherilongさんのセッションは、とても美しくパワーがありました! …続きを見る
  • ストレッチでホールインワン
    プライベート
    投稿日:
    2020-01-31 20:38:10.0
    投稿者:
    佳 奈
    昨年の話になりますが、、、、ユナイテッドのゴルフコンペに参加させて頂きました【八反田 康平選手】と一緒にプレーさせていただきました そして、更になんとホールインワンをしまし…続きを見る
  • 女子バレー部コンディショニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-05-23 22:03:23.0
    投稿者:
    佳 奈
    先日、 出水高校の女子バレー部の皆さんにコンディショニング方法の指導に行かせていただきました。顧問の先生からご相談をいただき、5月31日にある試合に向けて良い状態で迎えられる…続きを見る
  • 姿勢before after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-04-26 21:15:40.0
    投稿者:
    佳 奈
    75歳女性妹さんのご紹介で円背姿勢と側弯の改善を目的にご来店頂きました!上半身は、尺側手根伸筋、橈側手根屈筋、肩甲下筋、三頭筋、菱形筋、前鋸筋と、筋力低下が見られました。全…続きを見る
  • 先日、三日間のJTA合宿が終了しました。
    プライベート
    投稿日:
    2019-03-23 22:28:04.0
    投稿者:
    佳 奈
    先日、三日間のJTA合宿が終了しました。今回の合宿では、アライメントの評価方法や、スポーツ障害や、リスク管理、運動連鎖など学びました。合宿には、イタリアのミラノやオーストラ…続きを見る
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