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投稿日：2018-12-17 15:30:02.0
- 骨盤ダイエット！！
- 本日も21時まで元気に営業中!(^^)!
患者様の健康と美を追求し続ける
大名整体院です！
さて今回は『骨盤ダイエット！！』です。
骨盤がズレると
余分な部分に脂肪がつく！
どのように脂肪がつくのか
分かりやすく図にしてみました。
上記の図を見ていただくと分かると思いますが
これだけ余分に脂肪が集まってしまいます(+o+)
でもご安心ください！！！
ここからの、お話が一番重要なのですが
では、どうやってこれを戻していくのか
これが聞きたかったですよね(#^.^#)
実は非常に単純な事なのですが
まずは骨盤を整える！！！！
これが非常に大事になってまいります。
骨盤がズレたまま頑張ってダイエットを
行っても、お身体自体は脂肪を迎え入れる
準備が整ったままなので
リバウンドの可能性が非常に高く
なってしまいます。
しかし骨盤を整えてからダイエットを
行うとリバウンドの可能性は下がるし
骨盤が整っているので
代謝が上がっており運動の効果や
ダイエットの効果が出やすい環境が出来ている
とゆうように一石二鳥にも三鳥にもなっており
嬉しい事が非常に多く効率よく
余分な脂肪を減らすことが出来ます！
これこそが骨盤ダイエットの成功の秘訣なのです！
骨盤さえ整ってしまえば
後はちょっとしたコツと容量さえつかめれば
脂肪は減っていきますよ(^_-)-☆
当院では、そのお手伝いを
させて頂いていますので
興味がある方や、もっと詳しく
聞きたい方などは、まずお電話で
お問い合わせください！
いつでも、ご来院お待ちしております♪
最後まで読んで頂きありがとうございます(^^♪
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パーソナルジムトレーナー、整体師
田中 楽タナカ タノシ
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